鼻子是人体易受伤的部位。鼻腔黏膜薄，毛细血管丰富，运动中受伤后易出血。鼻腔又是呼吸系统门户，受到干燥空气侵袭后黏膜易受伤，毛细血管易破损引起出血。上呼吸道感染、鼻腔的急慢性炎症也可造成黏膜受损、血管破裂而出血。90%的鼻出血是由于血管破裂造成的，多数患者在自行处理后可很快止住血。但是，如果鼻出血反复发作，或毫无征兆突然出现鼻出血，同时伴有其他部位出血，如齿龈出血、皮肤有出血点、便血等，一定要到医院检查。

出现鼻出血时，要镇静，不要慌乱，因为精神紧张不利于止血。可按如下方法处理：

1.坐下，头向前倾，以减少血液流入口腔。

2.及时吐出流入口腔的血液，以免进入胃内引起呕吐或误吸入肺。

3.同时采取以下方法止血：

（1）用手指捏住鼻翼约10分钟压迫止血，同时用嘴呼吸。

（2）用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于前额部或鼻根部，使头面部血管收缩，可减少出血。

（3）用消毒棉球塞住出血的鼻孔。必要时，可将止血药（如云南白药等）涂于消毒棉球上，塞入出血的鼻孔内。注意：填塞的消毒棉球应留有尾线，以便用后取出。

如果采取以上方法仍不能止住鼻血，应尽快到医院检查治疗。

（内容来源：人民卫生出版社出版《家庭急救》）

来源：人民卫生出版社

编辑：曹春艳