“一二三四，大家注意动作的连贯性，手臂一定要伸直……” 8月11日，县总工会、县文化和旅游局联合举办为期一天的沙洋县 2020 年工间操培训活动，来自全县各机关事业单位干部职工近百人参加培训。

现在，大家伏案工作的时间较长，亚健康人数增加，上班间隙做做广播操，是提高身体素质的重要途径。培训中，指导老师为了让学员掌握动作要领，反复示范着各个动作、讲解着各个细节；学员们在老师的耐心指导下，个个热情高涨，一边认真练习，一边在运动中领会工间操的益处和魅力。

据了解，此次广播体操培训选用第九套广播体操。培训结束后，这批有基础的学员将回到单位推广普及第九套广播体操，把工间操推广给每位职工，使更多人受益。

来源：云上沙洋

记者：罗梦娇

编辑：曹春艳