一、什么是流感？

流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性强，传播速度快，容易引起大范围流行，四季均可发生，以冬季为主。

二、流感和普通感冒有何区别？

三、流感如此凶险，谁是流感高危人群？

四、流感需做哪些化验？

五、你不可不知道的用药注意事项

轻型流感患者注意休息，对症治疗可自然痊愈。重型流感患者应尽早使用奥司他韦等抗病毒药物（48小时内）。服用奥司他韦可以有效减少流感并发症，但服药期间需密切关注患者不良反应，最常见的有恶心、呕吐、腹泻等症状。少数青少年还会出现幻觉、谵妄和行为异常等精神症状。

六、别担心，流感是可防可治的——中医药预防流感

内服中药是中医预防流感最传统、最常用的手段。流感轻症辨证治疗方案如下：

1.风热犯卫证

常用中成药：疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、清开灵颗粒（胶囊、软胶囊、片、口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类药物、桑菊感冒类药物等。

儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

2.热毒袭肺证

常用中成药：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄类制剂等。

儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。

七、家庭保健，远离流感

1.佩戴中药香囊

预防流感的香囊多以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主。药物的气味通过口、鼻、肌肤毛窍等进入人体，可以疏通经络，调节气血，扶正气以抵御外邪秽气侵入。中药香囊可以降低流感患病率，缩短平均病程，缓解发热、鼻塞流涕、咽部充血等症状，佩戴中药香囊可以起到预防保健作用。

香囊使用小妙招：使用时将香囊放置在工作地点或卧室经常活动范围1米以内（推荐放置在办公室、床头、枕边等处），不定时嗅吸，2周或气味消失后更换中药内容物；孕产妇、婴幼儿、敏感人群慎用。

2.携带中药滴鼻剂

中药滴鼻剂有起效迅速、生物利用度高、副作用小及使用方便等优势，也是中药预防流感的一个重要外治方法。

3.坚持穴位按摩

每天早晚依次按摩人中穴、迎香穴、风池穴、风府穴、大椎穴、足三里穴可以缓解疲劳，预防感冒。经常熬夜、久坐的上班族还可以通过勤梳头、常揉按耳部穴位来缓解压力，疏通经络，提神醒脑。

八、预防和护理——重视流感防治，有你有我

1.预防接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.易感人群防护

在流感期间，小儿及有较多慢性病的老人属于易感人群，要避免饮食不节，出现食滞可及时食用荸荠、萝卜等消食；注意防寒，一旦感受寒邪应及时通过推拿颈部穴位或耳穴，以宣散头面部气血，祛散寒邪。

3.一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

绘图：张秋霞

来源：中国人口出版社

编辑：曹春艳